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                                      L-异亮氨酸

                                      异亮氨酸 副本.jpg

                                      又称“异白氨酸”,系统命名为“α -氨基-β-甲基戊酸”。是人体必需氨基酸之一,属脂肪族中性氨基酸的一种。化式:CH3CH2CH(CH3)CH(NH2)COOH。分子量:131.17 。菱形叶片状或片状晶体,味苦。熔点:284摄氏度。溶于水,微溶于乙醇。


                                      基本信息


                                      中文名:异亮氨酸    外文名:Isoleucine,Ile    别名:异白氨酸

                                      化学式:CH3CH2CH(CH3)CH(NH2)COOH

                                       

                                      药物功效


                                      异亮氨酸的作用包括与亮氨酸和缬氨酸一起合作修复肌肉,控制血糖,并给身体组织提供能量。它还提高生长激素的产量,并帮助燃烧内脏脂肪,这些脂肪由于处于身体内部,仅通过节食和锻炼难以对它们产生有效作用。

                                      异亮氨酸较好的食物来源包括糙米,豆类,肉类,坚果,大豆粉,和全麦。由于它是一种必不可少的氨基酸,这意味着身体不能自己生产,只能通过饮食获得。从事高强度体力活动和低蛋白质饮食的人,应该考虑采取白氨酸补充。尽管有独立补充形式,但是较好还是与亮氨酸和缬氨酸一起摄入。因此,选择混合型补充剂更为方便。

                                      专注生物科技·创享美好未来 Focusing on Biotechnology,Building and Sharing Better Future

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